宝宝水土不服怎么办 宝宝水土不服的护理方法
水土不服,这个词很常听到,那么水土不服具体指的是什么呢?宝宝水土不服怎么办呢?如何护理呢?下面学习啦小编分享了宝宝水土不服的护理方法,一起来了解吧。
宝宝水土不服的护理方法
1.水土不服的治疗
【资料图】
根据宝宝水土不服的表现给予适当的治疗。
胃肠道表现:服益生菌类药物辅助消化,吃酸奶和易消化的食物,如米粉、粥、软面等。
皮肤表现:服抗过敏类药物,如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物,停吃虾蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜类食物,多饮水。
神经系统表现:保持宝宝心情愉快,多带宝宝去空气清新的地方活动;服维生素C和复合维生素B;如果宝宝睡眠不安非常明显,短时间睡前服苯巴比妥药物。
2.居家护理水土不服的宝宝
当宝宝要更换生活环境时,为了预防水土不服,妈妈尽可能维持宝宝原有的生活习惯,使他尽快适应新环境。
饮食方面,尽量选择与宝宝原来口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。适量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡,能够增加胃肠道适应能力。
3.民间验方应对水土不服
民间喝家乡水预防水土不服。用一路上喝家乡水的方法达到预防水土不服的作用,拿现在科学观点分析,本质是小量多次喝家乡水,起到胃肠逐渐适应的作用。
4.薏米粥预防水土不服
将薏米熬粥,也可加少量山药、莲子、冰糖等与薏米同熬成粥,给宝宝吃有增加胃肠功能和提高身体适应能力的作用。
补充一定的科学育儿知识,帮助宝宝有效缓解种种不良反应,从而尽可能的降低孩子们的痛苦。
外出预防宝宝水土不服的方法
目的地的第一顿辅食很重要
今年过年,爸爸妈妈要带6个月大的然然回四川老家过年,行李、送人的礼物等都准备妥当,突然想起宝宝的问题了:然然最近开始吃辅食了,四川和杭州的口味不一样,然然的辅食怎么吃啊?
对于吃辅食的宝宝来说,到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝,尽量摄入单纯性食物,饮食以清淡、细软为主,三日为一种食物即可。
稍大的宝宝,吃了第一顿辅食后,每一顿添加一样新的食物,添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。
路途中尽量喝自己带的水
过两天,吕平准备带14个月大的宝宝回南方娘家,飞机一个多小时,汽车三个小时,她很担心宝宝会水土不服。“这回去广东,我和他爸都很担心。而且,我们这边是喝自来水的,娘家喝的是井水,我也担心宝宝无法适应。我总不能带很多水过去吧。”想起宝宝问题,吕平真想在杭州过年算了。
营养师Rayman妈妈:如果宝宝比较小,还在吃母乳,建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶,这些东西有健脾暖胃的作用,可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且,妈妈在路上一定要多喝水,保持心情愉快,否则孩子吃了火奶,也可造成肠胃不适。
在路途中,要准备好暖水瓶,装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多,不建议饮用。到了目的地后,可以喝当地的水。一般情况下,从城市到农村,喝水不成问题,可以喝当地的井水。
上下车的时候一定要跟宝宝说明白,“爸爸妈妈要带宝宝去哪里要干什么”、“宝宝会看到谁”等。国外有研究表明,这种心理安慰对孩子的健康也会起到莫大帮助,别以为孩子小听不懂。
准备一些预防水土不服的中药
营养师Rayman妈妈建议,带孩子出门最好备点中成药和中药,例如泄痢丹,可以预防水土不服。紫锥菊糖浆也不错,可增加抵抗力。也可自制一个配方屏风散,这个配方可以缓解因气候环境变化大造成的皮肤过敏、哮喘和呼吸道问题等症状,适合6个月以上的孩子服用。用黄风黄芪两钱、白术1钱、大枣4个、枸杞4-5个(宝宝有白舌苔的话,加两个龙眼干),加两杯水,煎成一杯水,每次喝1-2勺,三天内喝完。如果宝宝不喜欢这个配方的气味,可以加点奶油,制成玉屏奶油汤。
满月后的宝宝可以喝点婴儿大麦茶,如果买不到,可将大人喝的大麦茶稀释5倍以上(柠檬黄色)给宝宝喝,预防和缓解腹泻症状。
咳嗽的话,可以在吃的食物中加点柿子霜(柿子饼外面的那层白白的东西,中药店里有卖)。大便干,可以喝加热的杏仁露露。香菇是一种很好的食材,可以增强抵抗力,4个月大小的宝宝可以喝香菇水,6个月大后可以吃香菇粥。
宝宝水土不服注意事项
1、先不要想到给宝宝吃药,先看看宝宝是旅途劳累(感冒了)还是真的水土不符。(要检查一下宝宝有没有感冒)
2、如果是水土不符就给他喝开水,不让宝宝吃生冷的东西。
3、在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为,水土不服的人是因为脾胃虚弱,而蜂蜜恰巧可以健脾和胃,还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统从而促进睡眠。
4、要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素,可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,还能够促进血液的循环,有利于将过敏物排出,减少荨麻疹的发病率。
5、在品味“风情特产”时,一定要适量,不宜过多,要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,它能够帮助肠胃调节菌群的平衡,避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
6、有好多人还会出现“咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等‘上火’症状”这时,应保持原有的生活习惯和作息时间,少食辛辣的食物,多吃清淡的食品。
7、有水土不服毛病的人,在出差或旅游时,多准备两、三瓶本地的开水,带到异地,掺兑在饮水或食物之中食用,可以减轻发生和症状。
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关键词: 婴儿水土不服